-
Apa pengawal bangkekan bisa dienggo nganti suwe? Apa nganggo penjaga bangkekan tenan migunani?
Umume kanggo ndeleng wong sing nganggo pergelangan tangan utawa lutut ing gedung olahraga utawa olahraga ruangan. Apa bisa digunakake kanggo wektu sing suwe lan dheweke pancen migunani? Ayo goleki bebarengan. Apa pengawal bangkekan bisa dienggo nganti suwe? Ora dianjurake kanggo nyandhang nganti suwe, utamane amarga aku ...Waca liyane -
Apa ana teges praktis ing lutut olahraga lan perlindungan perlindungan?
Iki kudu ana, bisa uga duwe peran proteksi lan nyuda cedera. Sendhi lutut ora kena pengaruh karo pasukan njaba ing kegiatan umum, saengga mung ditindakake ing sawetara cilik. Nanging, kegiatan kayata gunung bisa nyebabake tekanan sing gedhe banget, nyebabake patella ...Waca liyane -
Apa pajeg IQ?
Akeh wong sing ngomong yen nganggo penjaga bangkekan kanggo tenosynovitis minangka pajak intelijen. Dina iki, ayo ngobrol kanthi rinci babagan iki ~ nyatane, aku uga bisa ngerti panemu kabeh saben wong ing pergelangan tangan. Sawetara bisa uga ora nyoba dheweke lan mung rumangsa ora dipercaya, dene wong liya bisa uga wis nggunakake ...Waca liyane -
80% wong ing popularisasi olahraga Olahraga ora ngerti carane milih bantalan lutut, siji trik bakal mulang sampeyan
Yen sampeyan pengin tuku protektor lutut sing cocog, sampeyan kudu ngevaluasi lutut sadurunge tuku siji !! Kita bisa dibagi kanthi telung kahanan ing ngisor iki 1. Apa olahraga nindakake konfrontasi fisik sing kuat, kayata main bal-balan utawa basket. 2 .. Apa dhengkul duwe cedera lan lara lawas ...Waca liyane -
Apa protektor fitness sing umum digunakake
Kesehatan Booster Fitness Sejatine latihan mburi, tujuane kanggo nyegah lengen sampeyan ora bisa diremehake ing awal lan ora bisa nglatih nalika isih ana kekuatan ing mburi. "Amarga kekuatan lengen sacara wigati, lan massa otot ora mu ...Waca liyane -
Kesawuhane umum ing antarane botot bani Novice: bangkekan utawa sarung tangan sing bakal disandhang?
Nalika milih peralatan pelindung, wong fitness asring duwe pitakon kaya iki: luwih becik nganggo sarung tangan utawa protek perlambetan? Apa luwih becik nglindhungi wilayah sing luwih gedhe? Pengawal saka bangkekan ora kepenak, kudu mandheg nggunakake? Kanggo pitakonan kasebut, kita kudu ngerti Po ...Waca liyane -
Pilih peralatan pelindung sing pas kanggo njamin keamanan sajrone latihan - peralatan pelindung sing bisa ditindakake utawa kudu digunakake sajrone latihan kasebut.
Sarung tangan: Ing tahap awal fitness, kita nggunakake sarung tangan fitness minangka piranti protèktif, amarga nalika latihan, telapak tangan ora bisa tahan gesekan, lan asring diukum. Kanggo sawetara wanita, sarung tangan fitness uga bisa nglindhungi tangan sing apik lan minimalake ...Waca liyane -
Peralatan Protective
Fungsi pisanan saka penjaga bangkekan yaiku nyedhiyakake tekanan lan nyuda gedhe; Sing nomer loro yaiku kanggo mbatesi kegiatan lan ngidini bagean sing tatu kanggo recercate. Luwih becik ora ngganggu fungsi sing normal tangan, dadi yen ora perlu, umume pelindung bangkekan kudu ngidini moveme driji ...Waca liyane -
Dhiskusi babagan bantalan lutut
Sawetara wong percaya manawa ing olahraga saben dina, bantalan dhengkul kudu disandhang kanggo nglindhungi sendi lutut. Nyatane, tampilan iki salah. Yen ora ana masalah karo sendi lutut lan ora ana rasa ora nyaman nalika latihan, sampeyan ora perlu nganggo bantalan dhengkul. Mesthi wae, ing sawetara kasus, sampeyan bisa nganggo bantalan dhengkul, whi ...Waca liyane